3 contra 3
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Táctica
Juego España: 3 contra 3
22 Diciembre, 2017Incorporación - Juego para el futbol base de 3vs3 con el objetivo de finalizar en una de las porterías pequeñas -
Técnica
Cambio de campo en sprint
13 Enero, 2017Posesión de balón - Cuatro mini partidos diferentes a alta intensidad física y cognitiva con el objetivo de proponer situaciones y movimientos de juego -
Táctica
Del uno contra uno al cuatro contra cuatro
10 Agosto, 2016Finalización - Tarea proveniente del fustal concentrado en la finalización rápida e imprevisible, la capacidad de decisión rápida y la visión periférica -
Táctica
Juego condicionado - 3 zonas
20 Enero, 2016Posesión de balón - Small sided game con el campo dividido en tres zonas y espacios limitados para favorecer combinaciones rápidas y paredes para llegar a la finalización -
Táctica
3 contra 3 para las transiciones
22 Noviembre, 2015Transiciones - Small-sided game para mejorar la posesión de balón y las transiciones en el futbol de la fase defensiva a la fase de ataque. -
Táctica
4 veces gol
16 Noviembre, 2015Posesión de balón - Frenesí i concentración a niveles máximos para un ejercicio que entrena la velocidad mental y la finalización inmediata -
Táctica
Asusta a la defensa y marca
21 Septiembre, 2015Finalización - Ejercicio para mejorar la posición del ataque y la defensa -
Táctica
Small-sided Game - 3 contra 3 y 2 objetivos
7 Septiembre, 2015Posesión de balón - Ejercicio de 3 contra 3 con espacios limitados útiles para mejorar la fase ofensiva, defensiva, posesión balón y el pase -
Preparación Física
Entrenamiento aeróbico - Match y carrera entre los conos
22 Julio, 2015Potencia aeróbica - Entrenar la resistencia aeróbica divirtiéndose -
Táctica
Del 1 contra 1 al 3 contra 3 con elementos coordinativos y psicocinéticos
19 Marzo, 2015Transiciones - Ejercicio situacional con elementos coordinativos y para entrenar situaciones tácticas y de finalización