Ejercicios de pase fùtbol
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Preparación Física
Circuito técnico-motriz para el calentamiento
Calentamiento - Un ejercicio para el calentamiento que une técnicas como el y el pase, y ejercicios de coordinación -
Técnica
Cambio de orientación- Atalanta BC
Pase largo - Ejercicio extraído de los entrenamientos del equipo Orobica, útil para entrenar la posesión de balón finalizando con objetivos -
Táctica
Posesión de balón 2 contra 2 + 4 comodines: gol en las porterías
Posesión de balón - Juego simplificado de 2vs2 + 4 comodines para entrenar la posesión de balón -
Táctica
Small-sided Game 4 vs 4 + apoyos: mantenimiento de la posición
Toma de posición - Un partido a tema que entrena la posición en campo y la habilidad de pase del equipo -
Táctica
Juego simplificado - 6 contra 4
Posesión de balón - Juego simplificado 6vs4 que entrena la posesión de balón y las situaciones de juego ofensivas y defensivas -
Táctica
Rondo aeróbico 6 vs 2: pases frontales y laterales
Interceptación - Un rondo con ritmo alto para entrenar la anticipación y la interceptación -
Táctica
Posesión de balón 5 contra 3 - La transición
Transiciones - Juego simplificado de posesión de balón 5vs3 para trabajar la transición positiva -
Táctica
Posesión de balón 6 contra 6
Posesión de balón - Juego a tema 6 contra 6 que entrena el mantenimiento del balón bajo presión -
Táctica
Juego simplificado para una conclusión rasa y ajustada
Finalización - Ejercicio para la conclusión rasa y ajustada a una distancia cercana -
Táctica
2 contra 1 - Desdoblamiento
Desdoblamiento - Ejercicio para los mas jóvenes que enseña a realizar un correcto desdoblamiento con el objetivo de finalizar