Ejercicios de pase fùtbol
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Táctica
Pases en el diamante con un pase en aproximación y finalización
Tiro a porteria - Combinación de pases por el suelo con movimientos de desmarque para llegar llegar a la conclusión final -
Técnica
Circuito de perfeccionamiento técnico
Finalización - Tarea que permite entrenar varios gestos técnicos y objetivos coordinativos -
Táctica
Calentamiento táctico - Juego de posición
Calentamiento - Ejercicio para el calentamiento pre partido útil para realizar varios gestos técnicos y tácticos que serán realizados durante el partido -
Técnica
Rueda de pases en un rombo comando vocal
Orientarse - Tarea analítica para el desarrollo de las habilidades individuales. -
Técnica
Encima o debajo del elastico
Pase - Máxima intensidad para entrenar la resistencia y el pase -
Técnica
Doble finalización - Manchester United F.C.
Tiro a porteria - Ejercicio útil para entrenar el pase, el control orientado y la finalización con ambas piernas. -
Técnica
Ejercicio propedéutico a la rotación y a los juegos de posición
Pase - Ejercicio para introducir los conceptos de la rotación, de los juegos de posición y para mejorar el gesto técnico del pase -
Táctica
4-3-3: combinación exterior con dos jugadores para finalización - Zdeněk Zeman
Profundidad - Propuesta de desarrollo ofensivo para el ataque de la profundidad realizando un 2vs1 con el lateral adversario -
Táctica
Partido a tema con pressing
Posesión de balón - Partido a tema 5 contra 5 con compañeros en apoyo que entrena el mantenimiento de la posesión de balón, la finalización y el presing continuo en fase de posesión de balón -
Preparación Física
Doble posesión y carrera
Capacidad aeróbica - Partidos de posesión de balón y carrera para entrenar la intensidad física y cognitiva de los jugadores