Ejercicios desmarque fùtbol
-
Técnica
1 contra 1 con 2 apoyos
1 contra 1 - Situación de 1 contra 1 con 2 apoyos laterales exteriores con el objetivo de desmarcarse y finalizar -
Táctica
4 contra 2: Pase, desmarque y toma de posición
Desmarque - Juego simplificado para entrenar a los jugadores al pase, al desmarque y a la toma de posición -
Táctica
Desmarque del delantero centro e incorporación
Desmarque - Small-sided game para mejorar los movimientos de desmarque de la punta central y de los tiempos de incorporación al área por parte de los centrocampistas -
Táctica
Partido con marcaje
Desmarque - Partido a tema para entrenar la velocidad de pase con desmarque y movilidad continua -
Táctica
Defender en situación de inferioridad numérica en un 4-4-2
Principios tácticos colectivos defensivos - Partido a tema para la fase defensiva con el sistema 4-4-2: defender en inferioridad numérica y contraatacar -
Preparación Física
Juego condicionado por zonas - Celtic FC
Desarrollar posesión pelota - Partido situacional para desarrollos de juego en superioridad numérica con finalización y entrenamiento de la capacidad aeróbica -
Táctica
3 contra 1 para entrenar la posesión de balón y las transiciones
Transiciones - Situación simplificada de 3vs1 para entrenar la posesión de balón y las transiciones rápidas -
Táctica
Finalización con inicio de jugada en saque de banda
Saque de banda - Situación de juego con inicio desde saque de banda para llegar a la finalización a portería después de un balón colgado -
Táctica
Posesión de balón 6 contra 3 con rotaciones dentro y fuera
Posesión de balón - Situación de superioridad numérica en la posesión para facilitar la creación de líneas de pase -
Táctica
Acción de ataque con finalización a portería y 2vs2 final
2 contra 2 - Tarea situacional para la finalización a portería con sucesivo 2vs2 para mejorar la capacidad de decisión y la reacción a las transiciones.



































































