Transiciones
El termino transicion en el futbol indica el cambio de una fasede posesion de balon a una fase de no posesion de balon (transicion negativa) y el cambio de situacion de no tener el balon a tenerlo(positiva). Entrenar la adaptacion a estas fases permite al equipouna colocacion tactica mejor en los dos casos
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Táctica
6 contra 3 para entrenar las transiciones y la posesión de balón - Barcelona F.C.
Posesión de balón - Entrenar a los jugadores para recuperar el balón y la posesión de balón, trabajando las transiciones de la fase de posesión de balón y de la fase de no posesión -
Táctica
1 contra 2 y la búsqueda del gol inmediata- Ajax AFC
3 contra 1 - Juego simplificado en el interior del área con 1 delantero contra 2 defensores con la ayuda del portero útil para entrenar la finalización inmediata y el reinicio de jugada desde el saque de portería -
Táctica
Posesión de balón 4 contra 2 con 3 equipos - FC Barcelona
Posesión de balón - De la cantera del Barcelona un ejercicio para entrenar la posesión de balón en superioridad numérica y las transiciones -
Táctica
Presing y prevención del contraataque - Barcelona F.C.
Pressing - Juego semplificado para entrenar el presing y prevenir el contraataque -
Táctica
Del 1 contra 1 al 3 contra 3 con elementos coordinativos y psicocinéticos
Transiciones - Ejercicio situacional con elementos coordinativos y para entrenar situaciones tácticas y de finalización -
Táctica
Mantenimiento táctico: jugar dentro - rotar fuera - Real Madrid CF
Posesión de balón - Juego simplificado para entrenar la posesión de balón en situaciones de superioridad numérica -
Táctica
5 contra 3 + comodín: recuperación inmediata y transición
Posesión de balón - Juego simplificado útil para entrenar la posesión de balón y la recuperación de balón, trabajando las transiciones -
Preparación Física
Posesión de balón aeróbico 4 + 2 vs 2 en el cuadrado con apoyos
Resistencia aeróbica - Una posesión de balón en espacio reducido para entrenar la resistencia física -
Táctica
3 contra 3 - Transición y búsqueda de la profundidad
3 contra 3 - Ejercicio útil para entrenar la búsqueda de la profundidad y las fases de transición -
Técnica
Competición Slalom y 1 contra 1
Conducción de balón - Ejercicio útil para entrenar la conducción de balón, el dribling y la finalización