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Material
- 4 palos
- 8 chinos
- 8 petos
- Balones
Preparación
- Área de juego: 26x32 metros
- Jugadores: 12
- Duración: 21 minutos
- Número de series: 3 de 5 minutos con 2 minutos de recuperación entre series
Sumario
Posesión de balón 8 contra 4 en un rectángulo con zonas divididas; se trabaja sobre las transiciones y la amplitud de juego.Te recomendamos estos e-books
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