Material
- chinos
- 2 petos (uno de un color y uno de otro)
- balones
Preparación
- Área de juego: 15x15 metros
- Jugadores: 4
- Duración: 10 minutos
- Numero de series: 2 series de 4 minutos con recuperación activa de 2 minuto (toques por parejas)
Sumario
Este ejercicio, extraído de la cantera madrileña, se utiliza a menudo para ensenar a los jugadores a estar siempre en movimiento para poder recibir el balón.
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