Preparación Física
Preparación Física
Circuito Warm-up
Circuito técnico motriz con estaciones múltiples para entrenar la coordinación, técnica básica y fuerza
Dificultad:
Primer equipo, Juvenil, Cadete
Jaula de porterías
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Circuito de calentamiento mixto con balón y en seco, con conducción, movilidad articular y desplazamientos.
Circuito de calentamiento sin y con balón, con ...
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Bajo presión
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Escapa y persigue: rapidez y psicocinetica
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Doble posesión y carrera
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Circuito en forma de rombo con pase
Circuito condicional para utilizar en fase de p...
Entrenamiento aeróbico: los conos - Juventus FC
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Pase y resistencia - FC Bayern Munich
Tarea inspirada en los entrenamientos del Bayer...
Preparación funcional: posesión de balón, velocidad y tiro a portería
Desarrollar situaciones simplificadas de 4vs2, ...
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