Ejercicios desmarque fùtbol

Desarrollar posesión pelota - Partido situacional para desarrollos de juego en superioridad numérica con finalización y entrenamiento de la capacidad aeróbica

Posesión de balón - Ejercicio para entrenar la posesión de balón del equipo de manera que esta se convierta en lo más imprevisible posible para el equipo adversario.

Transiciones - Situación simplificada de 3vs1 para entrenar la posesión de balón y las transiciones rápidas

Desmarque - Entrenar el desmarque, la visión periférica, la toma de posición y el desmarque

Saque de banda - Situación de juego con inicio desde saque de banda para llegar a la finalización a portería después de un balón colgado

Posesión de balón - Situación de superioridad numérica en la posesión para facilitar la creación de líneas de pase

2 contra 2 - Tarea situacional para la finalización a portería con sucesivo 2vs2 para mejorar la capacidad de decisión y la reacción a las transiciones.

Principios tacticós individuales defensivos - Tareas para el desarrollo de la construcción desde atrás y la sucesiva situación de 1vs1 en zona de finalización

Finalización - Tarea para entrenar el tiempo de desmarque y la ocupación del área para la finalización después de un balón colgado lateral

Tirar pase - Rueda de pases para entrenar el desmarque y la técnica individual