Ejercicios desmarque fùtbol
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Técnica
Búsqueda del espacio libre y del pase
Desmarque - Ejercicio útil para entrenar la búsqueda del espacio libre para la recepción con el sucesivo pase -
Táctica
Posesión de balón con meta - Juventus FC
Posesión de balón - Entrenamos la posesión de balón atraves un partido en el cual 2 comodines crean la superioridad numérica -
Preparación Física
Posesión de balón aeróbico 4 + 2 vs 2 en el cuadrado con apoyos
Resistencia aeróbica - Una posesión de balón en espacio reducido para entrenar la resistencia física -
Táctica
Small sided game 5 contra 5 - pase ganador en el ángulo
Posesión de balón - Small sided game 5 contra 5, para mejorar la posesión de balón y el pase -
Táctica
Posesión de balón y búsqueda del espacio - 3 contra 3 + 2 comodines
Desmarque - En este ejercicio entrenamos al jugador a moverse en función del juego y a buscar siempre los espacios libres para recibir el pase del compañero -
Táctica
Small-sided Game: 4 contra 4 - Dribling y objetivo en los mini cuadrados
Dribbling - Entrenar el dribling y el pase con un ejercicio divertido y estimulante para los mas pequeños -
Técnica
Balon colgado en la zona libre con elementos cognitivos- Borussia Dortmund BVB
Balon colgado - Ejercicio situacional para mejorar los balones colgados -
Táctica
Rondo 3vs1 en dos cuadrados: liberar las líneas de pase
Desmarque - Un juego posicional que entrena el desmarque y la búsqueda de las líneas de pase libres trabajando las transiciones -
Táctica
4-2-3-1 : Ataque a la profundidad
Penetración - En este ejercicio entrenamos el ataque a la profundidad con el modulo 4-2-3-1 -
Táctica
Fase ofensiva del 4-3-3 con apoyo y desdoblamiento- Zdeněk Zeman
Profundidad - Situación simplificada con descarga hacia el central y penetración de la profundidad