Combinaciones
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Preparación Física
Calentamiento combinando conducción en el espacio y trabajo sin balón en el exterior
Movilidad articular - Calentamiento técnico y sin balón con ejercicios de conducción y trabajos de movilidad articular en cuatro estaciones -
Técnica
Juego reloj
Conducción de balón - Propuesta de juego técnico con conducción de balón, pase y tiro de precisión -
Técnica
Competición técnica por equipos
Conducción de balón - Competición por equipos con ejercicios técnicos de conducción de balón, dominio y golpeo -
Técnica
Dominio de balón: observar y ocupar los espacios
Conducción de balón - Ejercicio de conducción y dominio de balón con orientación espacio temporal -
Técnica del portero
Speed ladder, parada e inicio de la jugada
Técnica de parada - Circuito coordinativo combinado con la técnica del portero -
Técnica del portero
Salida aérea en carrera
Técnica de salida aérea - Tarea para mejorar la capacidad coordinativa de los porteros y las bases de las salidas aéreas -
Técnica
Calentamiento con rueda de pases y finalización
Pase - Tarea para el calentamiento con secuencia de pases y tiro a portería final -
Preparación Física
Escapa y persigue: rapidez y psicocinetica
Reacción - Tarea para la rapidez y la capacidad de reacción psicocinetica con desafío 1vs1 para el tiro a portería -
Técnica
La liebre y el cazador en un triángulo
Coordinación - Juego de persecución por parejas para entrenar las capacidades coordinativas -
Técnica
Calentamiento - dominio del balón
Calentamiento - Conducción de balón en slalom entre los chinos y los obstáculos para mejorar la sensibilidad en el toque de balón, la técnica y la agilidad.


































































