Material
- Chinos
- 1 peto
- Balones
Preparación
- Área de juego: 24x12 metros (1°cuadrado12x12metros) (2°cuadrato12x12metros)
- Jugadores: 4
- Duración: 16 minutos
- Numero de series: 4 de 3 minutos con 1 minuto de recuperación pasiva después de cada serie

























































