Ejercicios de pase fùtbol

Visión periférica - Juego simplificado que asocia elementos cognitivos a los conceptos de la posesión de balón, del desmarque y de la visión periférica

Pase - Un ejercicio técnico, sencillo pero dinámico, para desarrollar el pase y el control orientado con movimientos en el perímetro de un cuadrado.

Pase - Tarea para entrenar el pase

Posesión de balón - Como entrenar la posesión de balón en espacios reducidos estimulando los principios de apoyo y descarga

Direct play - Como entrenar la construcción de juego con el objetivo de llevar la acción lo mas rápido posible a la mitad del campo adversario atacando por vías centrales

1 contra 1 - Una tarea con ritmo alto para la preparación física integrada que une componentes técnicos y de rapidez.

Pase - Tarea útil para mejorar el pase y el control orientado eficaz también para estimular los tiempos de juego

Tiro a porteria - En esta tarea esta prevista una finalización a portería, sucesiva a una serie de pases y a un dribling evitando un obstáculo en el limite del área.

Posesión de balón - Small sided game con el campo dividido en tres zonas y espacios limitados para favorecer combinaciones rápidas y paredes para llegar a la finalización

Potencia aeróbica - Mejorar la potencia aeróbica acercándose al umbral anaeróbico con un ejercicio de Repeated Sprint Ability