Material
- 4 chinos
- balones
- 4 petos
Preparación
- Área de juego: 12x12 metros
- Jugadores: 8
- Duración: 12 minutos
- Numero de series: 4 de 2 minutos con 1 minuto de recuperación pasiva
Sumario
Como entrenar la posesión de balón en espacios reducidos estimulando los principios de apoyo y descargaObjetivos secundarios
Visión periférica, Control orientado, Desmarque, Pase, Interceptación, Amplitud, Movilidad o movimiento, Profundidad, Apoyo, Ayuda, Jugar de cara, Pase al hueco, TransicionesOrganización
Posicionar los jugadores en el interior del cuadrado, 4 en el interior para un 2vs2 y 4 en los lados del cuadrado. Los cuatro jugadores que se encuentran en el exterior se posicionan cada uno en los del cuadrado. Los jugadores en lados opuestos juegan juntos.
Descripción
- Los cuatro jugadores del interior del cuadrado estan divididos en dos equipos de 2 jugadores
- En dos lados opuestos se posicionan otros 2 jugadores que juegan respectivamente con los dos jugadores que estan en el interior con el peto del mismo color
- Los dos jugadores del interior tienen que buscar de transmitir el balón de un jugador exterior a otro sin perder la posesión
- Si los jugadores sin balón recuperan la posesión de balón juegan con sus jugadores exteriores con las mismas reglas
- Sesión de 2 minutos separadas por una recuperación activa
Reglas
- Si el balón es llevado de un extremo al otro sin perder la posesión el equipo gana un punto
Variantes
- Los jugadores del interior pueden jugar a 2 toques como máximo
- Obligación de realizar el control orientado de los jugadores exteriores
Puntos del mister
- Con este tipo de tarea se pueden dar consejos y conceptos fundamentales para la posesión de balón. Se toman como referencias los dos apoyos de un equipo para dar una dirección al juego y transmitir el concepto de apoyo, descarga, amplitud y profundidad
- Trabajar la ejecución del pase y del control orientado sobre todo los jugadores exteriores que tienen mas tiempo para la ejecución de los gestos
- Incitar a los jugadores a verticalizar lo mas rápido posible
- Los jugadores internos tienen que dar siempre una opción de pase al jugador en posesión de balón
- Modificar las medidas del campo dependiendo de la capacidad de los jugadores
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