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Primer equipo

Pase

Combinación de pases diagonales - Diego Pablo Simeone

Pase - Ejercicio de Diego Pablo Simeone: secuencia de pases con combinaciones entre varios jugadores

Finalización

Combinaciones con tres jugadores, pase al hueco y finalización

Finalización - Desarrollo táctico de 3 jugadores con combinación de pases para finalizar en portería

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Under 23

Orientarse

Rueda de pases en un rombo comando vocal

Orientarse - Tarea analítica para el desarrollo de las habilidades individuales.

Formación

Mejorar la finalización del futbolista utilizando la metodología del Futsal

Formación - El articulo explica como el futsal puede ayudar a mejorar la capacidad de finalización de un jugador de futbol 11

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Juvenil

Posesión de balón

8 vs 8 + 4 comodines en un hexágono - Mikel Arteta

Posesión de balón - El ejercicio propuesto por Mikel Arteta para entrenar a los jugadores a buscar la superioridad numérica durante la posesión

Saque de banda

Finalización tras un saque de banda

Saque de banda - Situación de juego que comienza con un saque lateral para llegar a una conclusión directa o después de un centro

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Under 18

Posesión de balón

Juego posesión de línea

Posesión de balón - Situación de posesión de balón para estimular la búsqueda de líneas de pase y el reconocimiento del rombo de construcción

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Cadete

Finalización

Combinación entre mas jugadores y tiro a portería- Club Atlético de Madrid

Finalización - Tarea con combinación de pases entre jugadores y finalización desde posición frontal

Jugadas ofensivas

Conclusión y tiempo de desmarque de los delanteros

Jugadas ofensivas - Movimientos combinados y opuestos de dos atacantes para finalizar.

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Under 16

Finalización

Finalización después de una recepción

Finalización - Ejercicio que entrena la finalización a portería después de un desmarque y una recepción

1 contra 1

1 contra 1 - Gol en la portería

1 contra 1 - El ejercicio incluye situaciones continuas de 1vs1 para desarrollar las habilidades del contraste. La intensidad alta favorece el desarrollo de las habilidades aeróbicas.

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Infantil

Control y defensa del balón

Recibir y defender el balón

Control y defensa del balón - Situaciones de 1 contra 1

Posesión de balón

Rondo 7 vs 3: movilidad + jugador interior - Club Atlético de Madrid

Posesión de balón - Propuesta de rondo 7 vs 3 con 6 jugadores + 1 interior para entrenar la movilidad durante la posesión del balón

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Under 14

Incorporación

Rondo 4 contra 2 - Búsqueda de la profundidad

Incorporación - Tarea propedéutica para la búsqueda de la profundidad a través del desmarque de los jugadores

Pase

Juego condicionado - Ataque contra defensa

Pase - El ejercicio mejora la transmisión del balón bajo presión y el uso de los espacios libres

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Under 13

Conducción de balón

Conducción de balón y 2vs2

Conducción de balón - Circuito técnico-motriz para mejorar la conducción de balón con situación final de 2 vs 2

Incorporación

Juego España: 3 contra 3

Incorporación - Juego para el futbol base de 3vs3 con el objetivo de finalizar en una de las porterías pequeñas

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Alevín

Técnica de atrape

Lectura de trayectorias con balones diferentes

Técnica de atrape - Ejercicio con balones de diferentes pesos y tamaños para crear diferentes trayectorias

1 contra 1

Duelo 1 contra 1 con tres objetivo

1 contra 1 - Ejercicio 1vs1 para entrenar el regate bajo presión en la fase de finalización y la fase de transición

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Under 11

Posesión de balón

Asistencia y finalización- Chelsea FC

Posesión de balón - Juego condicionado, creado por la cantera del Chelsea, con pase final realizado por el comodin con sucesiva finalización

Pressing

Presing y Prevención del controataque - Barcelona F.C.

Pressing - Con este Small-sided Game se entrena la transición y el presing en el futbol junto a los movimientos que sirven para prevenir el contraataque.

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Benjamín

Direct play

Juego de posición + progresión: presión a 2

Direct play - Ejercicio para entrenar la construcción desde abajo evitando la presión a 2

Amplitud

3 contra 3 más 2 comodines: amplitud

Amplitud - Juego situacional para entrenar la maniobra en superioridad numérica aprovechando la amplitud

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Under 9

Posesión de balón

4 veces gol

Posesión de balón - Frenesí i concentración a niveles máximos para un ejercicio que entrena la velocidad mental y la finalización inmediata

Toques

Dominio de balón: los toques

Toques - Ejercicio funcional para mejorar el dominio del balón

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Under 8

1 contra 1

Doble cuadrado técnico en conducción de balón, dribling y situación de 1vs1

1 contra 1 - Circuito técnico en dominio del balón y situación de 1vs1 con transición ataque-defensa y conducción de balón hacia la zona de meta.

Conducción de balón

Juego reloj

Conducción de balón - Propuesta de juego técnico con conducción de balón, pase y tiro de precisión

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Pre-benjamín

Conducción de balón

Competición técnica por equipos

Conducción de balón - Competición por equipos con ejercicios técnicos de conducción de balón, dominio y golpeo

Conducción de balón

Conducción de balon y golpear el objetivo

Conducción de balón - Ejercicio útil para entrenar la conducción de balón y el pase con el objetivo de marcar gol

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Under 6

1 contra 1

2 contra 1 en tres zonas más 2 porteros

1 contra 1 - Situación simplificada 2 contra 1 con desmarque para la recepción, duelo individual 1vs1, dribling y finalización en 2 porterías

Pase

Vaciamos la casa

Pase - Juego en estaciones con pase y conducción de balón

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Escuela de fútbol

Conducción de balón

Dominio de balón: observar y ocupar los espacios

Conducción de balón - Ejercicio de conducción y dominio de balón con orientación espacio temporal

Conducción de balón en velocidad

Robin Hood: conducción de balón en velocidad - Ajax AFC

Conducción de balón en velocidad - Conducción de balón en velocidad con componentes divertidos para los jugadores

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Soccer Topics

Futsal

Orientación

Partido por parejas con elementos psicocinetica y percepción

Orientación - Un partido con equipos formados por parejas de jugadores con elementos de psicocinetica y percepción

Formación

Mejorar la capacidad cognitiva del jugador de futsal

Formación - Porque la capacidad cognitiva es tan importante para el jugador de Futsal (y también de futbol) y porque motivo es tan importante entrenarla?

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Táctica

Marcajes preventivos

Partido a tema: marcajes preventivos

Marcajes preventivos - Propuesta de partido a tema para entrenar a los jugadores en el marcaje preventivo durante la posesión del balón

Desmarque

Recibir a la espalda del rival - Marcelo Bielsa

Desmarque - Ejercicio analítico propuesto por Marcelo Bielsa para entrenar al atacante a sacar al rival de la zona y luego explotar el espacio creado.

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Técnica

Pase

Combinación de pases diagonales - Diego Pablo Simeone

Pase - Ejercicio de Diego Pablo Simeone: secuencia de pases con combinaciones entre varios jugadores

Finalización

Finalizar balón colgado

Finalización - Tres situaciones para entrenar a los delanteros a finalizar balones colgados

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Fútbol base

Transiciones

3 contra 1 para entrenar la posesión de balón y las transiciones

Transiciones - Situación simplificada de 3vs1 para entrenar la posesión de balón y las transiciones rápidas

Conducción de balón

Formula 1

Conducción de balón - Ejercicio para la conducción de balón

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Psicología

Formación

Comunicación positiva: la base de la comunicación eficaz

Formación - Formular frases positivas para una comunicación eficaz

Formación

(T)error - Primera parte

Formación - En este articulo iremos a ver como la correcta gestión del error sobretodo desde el punto de vista emocional y psicológico puede ayudar a superarlo más rápidamente

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Preparación Física

Capacidad anaeróbica láctica

4 contra 4 con porteros+ speed endurance

Capacidad anaeróbica láctica - Small-Sided Game integrado en una sesión con objetivo de acondicionamiento láctico.

Preparación física

Partido 11 contra 11 en medio campo: análisis del punto de vista físico

Preparación física - Un análisis personal de cómo un partido 11 contra 11 en medio campo puede ser interpretado desde el punto de vista físico.

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Alimentación

Alimentacion

La alimentación en los jóvenes futbolistas- Parte 2

Alimentacion - ¿Qué necesitan los jóvenes futbolistas? ¿Cuáles son los alimentos más indicados para su dieta? Los consejos de la nutricionista.

Alimentacion

Comer como un futbolista profesional

Alimentacion - La dieta es uno de los aspectos críticos del estilo de vida de cualquier deportista. Y como tiene que ser para un futbolista?

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Fisioterapia

Formación

La pubalgia en el deportista

Formación - Que es la pubalgia y porque aun resulta difícil de curar? Nuestro fisioterapista nos da algunas nociones útiles.

Formación

Lesiones musculares de tipo funcional: como reconocerlas y que hacer?

Formación - Lesiones musculares de tipo funcional son lesiones mas ligeras que las roturas y estiramientos pero son mucho mas frecuentes: que hacer en estos casos?

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Desarrollo del juego

Jugadas ofensivas

4-3-3 - Desarrollo ofensivo para la finalización

Jugadas ofensivas - Propuesta de combinación para llegar a la finalización después de despeje lejano por parte de un defensor

Direct play

Construcción del juego con el 4-3-3: Extremo que entra y desdoblamiento del lateral

Direct play - Como entrenar la construcción de juego con el objetivo de llevar la acción lo mas rápido posible a la mitad del campo adversario atacando por vías centrales

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Video Análisis

Formación

Fútbol y Neurociencia

Formación - ¿Cómo los últimos estudios científicos pueden mejorar nuestros futbolistas?

Análisis del partido

Descubrimos la sorprendente Fiorentina de Paulo Sousa - Análisis técnico-táctico

Análisis del partido - Análisis del inicio de la temporada de la Fiorentina entrenada por Paulo Sousa valorando las situaciones tácticas mas frecuentes

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Jugadas ensayadas

Balón parado

Corner en corto y movimiento hacia el segundo palo: la preparación de las jugadas ensayadas de Maurizio Sarri

Balón parado - Jugada ensayada de corner con saque en corto con 3vs1 en zona para liberar un jugador en el segundo palo

Balón parado

Diego Godin: el especialista de los saques de esquina!

Balón parado - El Atlético de Madrid de Simeone siempre protagonista en la Liga gracias también a la optima capacidad de aprovechar las jugadas a balón parada.

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El área del portero

Técnica de parada

Speed ladder, parada e inicio de la jugada

Técnica de parada - Circuito coordinativo combinado con la técnica del portero

Técnica de salida aérea

Salida aérea en carrera

Técnica de salida aérea - Tarea para mejorar la capacidad coordinativa de los porteros y las bases de las salidas aéreas

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App y ejercicios para entrenadores de fútbol

Recibir y defender el balón

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