Material
- chinos
- 2 porterías
- algunos balones
- 8 petos (4 rojos y 4 blancos)
Preparación
- Área de juego: 30x25 metros
- Jugadores: 8 + 2 porteros
- Duración: 16 minutos
- Numero de series: 2 series de 7 minutos separadas por 2 minutos de recuperación pasiva




























































