Adaptación
-
Táctica
Doble zona: rondo 3 contra 1 más 3 contra 3
3 contra 3 - Posesión de balón en un rondo de 3 contra 1 más una situación de 3 contra 3 con conclusión en gol -
Preparación Física
Circuito Físico - El cuadrado
Psicocinética - Tarea para entrenar la velocidad, rapidez y activación psicocinetica -
Técnica
Recorrido motriz con tiro y 1vs1
Coordinación - Recorrido coordinativo-motriz con tiro final precisión y situación de 1vs1