Interceptación

Posesión de balón - Mantener la posesión del balón en situaciones de superioridad numérica favoreciendo situaciones de presión

Pase - El ejercicio mejora la transmisión del balón bajo presión y el uso de los espacios libres

Cambio de orientación - Ejercicio que desarrolla situaciones para el giro

Posesión de balón - Juego condicionado, creado por la cantera del Chelsea, con pase final realizado por el comodin con sucesiva finalización

Dominio de la pelota - Partido con las clásicas reglas, pero utilizando balones de diferentes dimensiones

2 contra 1 - Desarrollo ofensivo y capacidad de elección: regate, triangulación, centros para finalizar

Posesión de balón - Frenesí i concentración a niveles máximos para un ejercicio que entrena la velocidad mental y la finalización inmediata

Posesión de balón - Partido a tema para entrenar la construcción desde atrás manteniendo las posiciones en el interior de espacios determinados

3 contra 2 - Small-sided Game 3 vs 2 dentro de un cuadrado y posterior 1 vs 1 para la conclusión

Posesión de balón - La propuesta de ejercicios de Julian Nagelsmann para entrenar la posesión en espacios reducidos y a ritmo alto