Carrera en aceleración

Tiro a porteria ajustado - Ejercicio que entrena la finalización dentro del área grande después de un sprint a máxima velocidad.

Posesión de balón - Rondo con alta intensidad útil para mejorar la toma de decisión y los comportamientos técnico tácticos

Capacidad aeróbica - Circuito técnico condicional para entrenar la capacidad aeróbica integrada con recorridos de conducción de balón

Direct play - Como entrenar la construcción de juego con el objetivo de llevar la acción lo mas rápido posible a la mitad del campo adversario atacando por vías centrales

Maniobra - Propuesta de construcción de juego para el sistema 4-3-3 con el pivote libre de jugar e incorporación del interior del centrocampo en amplitud

Jugadas ofensivas - Propuesta de acción ofensiva para el sistema 4-3-1-2 con finalización del delantero después de un pase del media punta

Saque de esquina a favor - Propuesta de jugada ensayada de corner para atacar el primer palo

Jugadas ofensivas - Propuesta de combinación ofensiva para el sistema 4-3-3 con delantero centro en aproximación y ataque de la profundidad de los dos extremos

Velocidad - Ejercicio útil para entrenar la velocidad, y la finalización