Material
- 6 petos (rojos en la figura)
- Balones
- 4 portería (o 4 palos)
- Chinos
Preparación
- Área de juego: 45x40 metros
- Jugadores: 12
- Duración: 22 minuti
- Numero de series: 2 de 10 minutos con 2 minutos de recuperación pasiva entre las series



























































