Entrenar con el Coerver Coaching: movimiento "en el circulo"
Propuesta de tarea para aplicar con el Coerver Coaching
Objetivo:
Material
- balones
- 1 cono
Preparación
- Área de juego: 20x20 metros (o el circulo de centrocampo)
- Jugadores: desde 10 a todo el equipo
- Duración 10 minutos
- Numero de series: 4 de 2 minutos (30 segundos de recuperación)
Sumario
Ejercicio para mejorar el control del balón bajo presión usando las fintas del Coerver Coaching.
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Planes flexibles, diseñados para elevar cada aspecto de tu trayectoria de entrenamiento.
