Decision making - Desarrollar la capacidad de decisión bajo presión
Objetivo:
Material
- chinos
- 6 petos
- balones
- 2 porterías
Preparación
- Área de juego: 40x30 metros
- Numero de jugadores: 12+2 porteros
- Duración: 15 minutos
- Numero de series: 2 series de 6 minutos con 3 minutos de recuperación pasiva
Sumario
Mejorar las capacidades cognitivas y de decisión bajo presión, optimo ejercicio para el calentamiento general para todo el equipo
¡Empieza hoy mismo!
Planes flexibles, diseñados para elevar cada aspecto de tu trayectoria de entrenamiento.
