Material
- 4 conos de diferentes colores (Rojo, Azul, Verde y Amarillo)
- 5 conos de otro color (Blancos)
- 5 balones
Preparación
- Área de juego: 10x10 metros
- Jugadores: el equipo esta divido en grupos de 4 jugadores
- Duración: 15 minutos
- Numero de series: 4 series cada jugador
Sumario
Un ejercicio para todas las edades que incluye las bases del toque de balón, el dribling en velocidad y el tiro a portería, todo a la máxima intensidad.
¡Empieza hoy mismo!
Planes flexibles, diseñados para elevar cada aspecto de tu trayectoria de entrenamiento.
