2 contra 1 en el rectángulo - Arsenal FC

Objetivo:
Material
  • Chinos suficientes para delimitar el campo
  • 2 conos
  • Balones
  • 1 portería reglamentaria
  • 12 petos (8 rojos, 4 azules)
Preparación
  • Area de juego: 12x25 metros
  • Jugadores: 12 + portero
  • Duracion: 12 minutos
  • Numero de series: 2 series de 5 minutos separadas por  1 minuto di recuperacion
2 contra 1 en el rectángulo - Arsenal FC

Sumario

En este 2vs1 los jugadores ofensivos están obligados a moverse en el interior de un espacio limitado, afrontando a un defensor
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