Material
- Chinos
- 4 porterías pequeñas
- balones
- 6 petos (4 rojos, 2 verdes)
Preparación
- Área de juego: 20x20 metros
- Jugadores: 10
- Duración: 18 minutos
- Numero de series: 3 series de 4 minutos separadas por 2 minutos de recuperación pasiva




























































