Material
- 7 petos
- 2 porterías
- balones
- chinos
Preparación
- Área de juego: 90x56 metros
- Jugadores: 14+2 porteros
- Duración: 12 minutos
- Número de series: 2 de 10 minutos con 4 minutos de recuperación
Sumario
Juego condicionado para el desarrollo de la potencia aeróbica a baja intensidad
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