Material
- Chinos
- Siluetas (o palos en alternativa)
- 1 portería reglamentaria
- Balones
Preparación
- Área de juego: mitad de un campo reglamentaria
- Jugadores: desde 7 (6 de movimiento + 1 portero)
- Duración: 15 minutos
- Numero de series: 4 de 3 minutos con 1 minuto de recuperación entre las series




























































