Material
- 8 chinos
- 4 porterías pequeñas (o 8 palos)
- Balones
Preparación
- Área de juego: 10x10 metros
- Jugadores: 5
- Duración: 12 minutos
- Numero de series: 2 de 5 minutos con 1 minuto de recuperación entre las series
Sumario
Ejercicio situacional para entrenar el uno contra uno
¡Empieza hoy mismo!
Planes flexibles, diseñados para elevar cada aspecto de tu trayectoria de entrenamiento.
