Calentamiento: paredes
Calentamiento técnico útil para activar física y mentalmente a los jugadores
Objetivo:
Material
- 5 petos
- Balones
Preparación
- Área de juego: 10x10 metros
- Jugadores: 10
- Duración: 4 minutos
- Numero de series: 1 de 4 minutos
Sumario
Calentamiento técnico útil para activar física y mentalmente a los jugadores
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