Material
- Chinos
- 10 petos
- 2 porterías
- Balones
Preparación
- Área de juego: 60x40 metros
- Jugadores: 20 + 2 porteros
- Duración: 20 minutos
- Número de series: 5 de 3 minutos con 1 minuto de recuperación entre series

























































