Posesión de balón con parejas fijas

Material
  • 4 chinos
  • balones
  • 5 petos
Preparación
  • Área de juego: 25x25 metros
  • Jugadores: desde 10 a todo el equipo, números pares
  • Duración: 15 minutos
  • Número de series: 3 de 4 minutos de ejecución (1 minuto de recuperación)
Posesión de balón con parejas fijas

Sumario

Juego a tema para entrenar a los jugadores en el pase, el desmarque y la toma de posición, entrenando también el desmarque del adversario en el espacio libre.

Organización

Posicionar a los jugadores libremente en el cuadrado, como muestra la figura. Formar dos equipos de 5 elementos.

Descripción

  • Los jugadores tienen toques libres alternando una jugada al primer toque
  • Los cinco jugadores en posesión de balón tienen que mantener la posesión
  • Los cinco jugadores sin balón marcan a hombro cada uno a su adversario intentando anticipar el balón y la recuperación de la posesión

 

Reglas

  • Si consiguen recuperar el balón, lo juegan con un compañero
  • Después de 5 pases, el equipo que los realiza gana 1 punto

Variantes

  1. Añadir un punto cada vez que un jugador, después de haber recuperado el balón en anticipación, realiza un pase válido al compañero

Puntos del mister

  • Trabajar la didáctica de la ejecución del pase y del desmarque al espacio
  • Explicar cómo un pase al pie lejano del adversario ayuda al compañero que recibe el balón a tener más tiempo para realizar la jugada
  • Estimular a los jugadores a mirar dónde jugar el balón antes de recibirlo
  • Tiempo adecuado de ejecución y recuperación
  • Modificar las medidas del campo dependiendo de las capacidades de los jugadores
  • Puede ser un entrenamiento con un ritmo alto si el campo se hace más grande
YouCoachApp Digital Assistant for Coaches
¡Empieza hoy mismo!
Planes flexibles, diseñados para elevar cada aspecto de tu trayectoria de entrenamiento.