Material
- chinos
- 6 petos
- balones
Preparación
- Área de juego: 30x30
- Jugadores: 12
- Duración: 18 minutos
- Numero de series: 3 repeticiones de 5 minutos con 1 minuto de recuperación
Sumario
Juego simplificado de 3 contra 2 para entrenar la posesión de balón, el desmarque durante la posesión y las transicionesOrganización
Forma 4 cuadrados adyacentes (A-B-C-D) de 15x15 metros. Dividir a los jugadores en los cuadrados como en la figura: 3 blancos y 2 rojos en el cuadrado A, 3 blancos y 2 rojos en el cuadrado B, 1 rojo en el cuadrado C y 1 rojo en el cuadrado D. Empieza con el balon un jugador blanco en el cuadrado A.
Descripción
- El juego inicia con una posesión en un vas en el interior del cuadrado A
- El objetivo del equipo en posesión es de realizar 5 pases consecutivos entre ellos
- El equipo blanco después de 5 pases consecutivos cambia el juego para los compañeros en el cuadrado B que continúan con el ejercicio
- Si los jugadores sin balón, recuperan el balón, se lo pasan a un campanero del cuadrado C o D y van hacia la zona donde han realizado el pase seguidos por 2 adversarios que tienen el objetivo de recuperar el balón y jugarlo con uno de los compañeros de A o B
Reglas
- Toques libres para cada jugador
Puntos del mister
- No estar en la misma línea, o garantizar el equilibrio al finalizar las combinaciones
- Garantizar siempre dos opciones al compañero en posesión y , mas en particular apoyo y descarga
- Los jugadores en posesión, una vez que se ha realizado el pase tienen que moverse de manera que siempre sean útiles para el equipo
- Los pases desde un cuadrado al otro tienen que ser rápido para no perder intensidad
- Trabajar la reacción a la perdida de balón, perdida la posesión el jugador mas cercano al balón presiona al rival mientras que los compañeros achican
Dificultad:
Categoría:
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