Posesión de balón 8 contra 8 más 3 comodines
Objetivo
Material
- 11 petos (8 de un color, 3 de otro)
- Chinos
- Balones
Preparación
- Área de juego: 38x28 metros
- Jugadores: 19
- Duración: 24 minutos
- Número de series: 4 de 5 minutos con 1 minuto de recuperación entre las series
| Sumario | Objetivos secundarios |
|---|---|
|
Juego condicionado para entrenar la posesión del balón y las habilidades cognitivas en situaciones de superioridad numérica |
Anticipacion, Reacción, Resistencia, Capacidad aeróbica, Recibir, Dribbling, Desmarque, Pase, Interceptación, Contraste, Amplitud, Movilidad o movimiento, Triángulos de posesión, Perdido el balón - Ataque el balón, Pressing, Cognitivo, Presión |
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