Under 14
Under 14
Recepción en el ''diamante''
Ejercicio que permite mejorar el gesto técnico ...
Técnica Control orientado
5 contra 2: entrenamos a los centrocampistas centrales
Entrenar a los centrocampistas para la recupera...
Táctica Posesión de balón
Ataque por vías centrales
Como abrir a las defensas para llegar al gol
Táctica Penetración
Juego en los cuatro cuadrados
Trabajar la posesión de balón con un juego dive...
Táctica Posesión de balón
5 contra 3: ejercicio para las transiciones
Trabajo de la transiciones, protección y posesi...
Táctica Transiciones
Pase y movimiento - Técnicas de ataque
Ejercicio para mejorar las incorporaciones, cor...
Táctica Desmarque
Circuito físico - Chelsea FC
Ejercicio útil para entrenar la agilidad y la v...
Preparación Física Potencia aeróbica
Juego condicionado: posesión y recuperación inmediata de balón - Barcelona F.C.
Juego condicionado para mejorar la posesión de ...
Táctica Posesión de balón
Fuerza explosiva - Saltos multiples
Ejercicio para entrenar la fuerza explosiva con...
Preparación Física Fuerza explosiva
Entrenar el sprint: los cuatro ángulos
Ejercicio que entrena el sprint y la explosivid...
Preparación Física Velocidad
Circuito Físico - El cuadrado
Con este ejercicio entrenamos la velocidad y la...
Preparación Física Psicocinética
Circuit training físico para la resistencia física
Circuito atlético con estaciones múltiples para...
Preparación Física Potencia aeróbica
Decision making - Desarrollar la capacidad de decisión bajo presión
Mejorar las capacidades cognitivas y de decisió...
Preparación Física Calentamiento
Circuito físico - El hexágono
Preparación física con estímulos psicocineticos
Preparación Física Resistencia a la velocidad
2+2 contra 2
Ejercicio para la preparación física lactacida ...
Preparación Física Potencia anaerobica
Posesión de balón: Del 4 contra 1 al 4 contra 4
Juego condicionado de posesión de balón que ent...
Preparación Física Posesión de balón
Psicocinetica y potencia muscular - Twister
Ejercicio util para mejorar la reaccion mental ...
Preparación Física Psicocinética
Circuito fisico tecnico - Doble L
Ejercicio para mejorar la rapidez, la resistenc...
Preparación Física Velocidad
Resistencia y movimiento al espacio - Real Madrid CF
Ejercicio que permite entrenar la resistencia f...
Preparación Física 1 contra 1
Velocidad, resistencia y finalización - Bayern Munich FC
Velocidad y resistencia con sucesiva finalizaci...
Preparación Física Resistencia a la velocidad
Entrenamiento aeróbico: cambios de dirección y posición en velocidad
Mejorar la capacidad aeróbica y la coordinación...
Preparación Física Preparación física
Trabajo de resistencia: la Espiral!
Un esercizio per la preparazione fisica basato ...
Preparación Física Potencia aeróbica
Velocidad y resistencia - La Jungla
Circuito de preparación física, útil para la ve...
Preparación Física Resistencia a la velocidad
Velocidad y potencia muscular - Ajax FC
Este ejercicio, utilizado muchas veces por Fran...
Preparación Física Velocidad
YouCoachApp Digital Assistant for Coaches
¡Empieza hoy mismo!
Planes flexibles, diseñados para elevar cada aspecto de tu trayectoria de entrenamiento.