Elección técnica
Ejercicio de técnica individual para entrenar la parada en cruz
Objetivo:
Material
- 4 conos
- 4 balones
Preparación
- Área de juego: 10x10 metros
- Jugadores: 2
- Duración: 1 minuto
- Número de series: 3 con 15 segundos para cada balón
Organización
El portero P1 se coloca en la portería con un balón. P2 se sitúa frente a P1, a 10 metros. Justo fuera del área, en diagonal respecto a la portería, se forman dos miniporterías utilizando parejas de conos (una a la derecha y otra a la izquierda).
Descripción
- P1 lanza el balón hacia P2
- P2 conduce el balón hacia una miniportería para finalizar
- P1 tiene el objetivo de cerrar en cruz la miniportería elegida por P2
Puntos del mister
- El acercamiento hacia el balón debe ejecutarse con el timing correcto
- Cuidar el tiempo de decisión de cierre del portero
- El ejercicio entrena la técnica individual
Dificultad:
Categoría:
Etiqueta:
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