Control motriz y transmisión de balón en el fútbol base
Capacidad de coordinar el movimiento de los segmentos del cuerpo para realizar un gesto técnico finalizado (transmisión)
Objetivo:
Material
- Aros (de más o menos un metro de diámetro)
- Balones
Preparación
- Área de juego: 35mt ancho x 10mt profundidad
- Jugadores: 12/14
- Duración: 12/15 minutos
- Número de series: Trabajo por parejas, 30” de ejecución motriz cada jugador con 30'' de recuperación activa durante el cual trabaja el compañero, durante 3/4 repeticiones en cada estación
Objetivos secundarios
Capacidad de equilibrio, Orientarse, Ojo-nalgas coordinación, Diferenciación espacio-tiempo, Orientación, Reacción, Tipo de carrera, Tirar, Recibir
¡Empieza hoy mismo!
Planes flexibles, diseñados para elevar cada aspecto de tu trayectoria de entrenamiento.
