Material
- Chinos para delimitar el campo
- balones
- 2 porterías
- 8 chinos para la creación de las zonas dribling
- 5 petos
Preparación
- Área de juego: 40x50 metros
- Jugadores: 10 + 2 porteros
- Duración: 16 minutos
- Numero de series: 2 tiempos de 7 minutos separados por 1 minuto de recuperación pasiva
Sumario
Con este ejercicio proponemos a los jugadores una zona de juego en la que tendrán que superar con un dribling al adversarioObjetivos secundarios
Defensa de la portería
¡Empieza hoy mismo!
Planes flexibles, diseñados para elevar cada aspecto de tu trayectoria de entrenamiento.
