3 contra 2 volante

Objetivo:
Material
  • 2 conos
  • chinos
  • 9 petos
  • 2 porterías
  • balones
Preparación
  • Área de juego: 40x30 metros
  • Jugadores: 18 + 2 porteros
  • Duración: 21
  • Número de series: 3 de 5 minutos con 2 minutos de recuperación pasiva
3 contra 2 volante

Sumario

Ejercicio para entrenar la superioridad numérica, entrenar las transiciones, las decisiones y la velocidad de juego en un 3vs2 "volante"
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