Material
- chinos
- balones
- 1 peto
Preparación
- Área de juega: 20x20 metros
- Jugadores: 10
- Duración: 10 minutos
- Numero de series: 2 series de 3 minutos separadas por 2 minutos de recuperación activa
Sumario
Ejercicio utilizado por la cantera del Barcelona como ejercicio introductivo a conceptos como la percepción del espacio, la activación de una respuesta en base a un estimulo y la visión periférica.
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