Material
- Chinos para delimitar el campo
- balones
- 2 porterías
- 8 chinos para la creación de las zonas dribling
- 5 petos
Preparación
- Área de juego: 40x50 metros
- Jugadores: 10 + 2 porteros
- Duración: 16 minutos
- Numero de series: 2 tiempos de 7 minutos separados por 1 minuto de recuperación pasiva
Objetivos secundarios
Defensa de la portería
¡Empieza hoy mismo!
Planes flexibles, diseñados para elevar cada aspecto de tu trayectoria de entrenamiento.
