Material
- chinos
- balones
Preparación
- Área de juego: diferentes cuadrados de 7x7 metros
- Jugadores: todo el equipo (16 jugadores en la figura)
- Duración: 12 minutos
- Numero de series: 4 de 2 minutos con 1 minuto de recuperación pasiva entre las series
Sumario
Propuesta de juego para el futbol base que entrena la conducción de balón en el interior de un cuadradoOrganización
Crear un numero adecuado de cuadrados de 7x7 metros para que participen todos los jugadores. Todos los ángulos son numerados utilizando los chinos (del 1 al 4 como en la figura). Dividir a todo el equipo en pequeños grupos del mismo numero y colocarlos en el interior de los cuadrados. Todos los jugadores con un balón.
Descripción
- Con la señal del entrenador todos los jugadores inician el ejercicio en conducción de balón en el interior del cuadrado
- Cuando el entrenador dice un numero del 1 al 4, todos los jugadores desde el interior de sus cuadrados tienen que conducir lo mas rápido posible hacia el ángulo correspondiente al numero (en la figura el entrenador dice el numero 3
- Gana un punto el grupo que llega primero al ángulo elegido por el entrenador
- Al final de las series gana el grupo que ha sumado mas puntos
Variantes
- Realizar el juego sin balón
- Todos los jugadores botan el balón con las manos en lugar de conducir con los pies
Puntos del mister
- Durante la conducción es importante que el pie este cerca del balón
- Colocar el busto y el cuerpo ligeramente hacia adelante para proteger el balón
- Mantener el balón cerca del pie
- Facilitar el éxito positivo de la tarea para gratificar a los chicos haciendoles conducir el balón con su pie preferido
- Para las categorías superiores aumentar las dimensiones de los cuadrados
Dificultad:
Categoría:
Sección:
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