Material
- 1 portería reglamentaria
- 4 conos
- 4 chinos
- 12 petos (6 blancos y 6 azules en figura)
- balones
Preparación
- Área de juego: 40x30 metros
- Jugadores: 19 (18 de movimiento + 1 portero)
- Duración: 15 minutos
- Numero de series: 3 de 4 minutos separadas por 1 minuto de recuperación pasivo
- Disposición del material: alargar el área grande 15 metros posicionando los conos en la misma línea de los lados cortos




























































