1 contra 1
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Técnica
Desafio dribling y 1 contra 1
1 contra 1 - Este ejercicio especifico para el futbol ayuda a mejorar el dribling y la conducción de balón, añadiendo una situación de 1vs1 -
Técnica
Uno contra uno con elementos de Psicocinetica y Visión Periférica
1 contra 1 - Sencillo ejercicio para estimular a los jugadores a repentinos cambios de contexto y objetivo en situaciones de uno contra uno -
Técnica
Calentamiento - Escapa del cuadrado!
Calentamiento - Ejercicio para realizar en el calentamiento con diferentes carreras con y sin balon para aumentar la concentracion de los jugadores util para afrontar las actividades sucesivas -
Técnica
Pase , uno contra uno y finalización- FC Barcelona
1 contra 1 - Uno contra uno, pase y dribling son la base de este ejercicio de la cantera del Barcelona -
Técnica
Capacidad aeróbica con diferentes modalidades de dribling y tiro a portería
Capacidad aeróbica - Ejercicio útil para entrenar varios gestos técnicos como la conducción de balón, el dribling y el tiro a portería -
Táctica
1 contra 1 - Las cuatro porterías - Chelsea FC
1 contra 1 - Ejercicio situacional para entrenar el uno contra uno -
Táctica
Control orientado hacia el lado adecuado y 1 contra 1
1 contra 1 - Ejercicio situacional 1 contra 1 útil para entrenar el control orientado, el dribling y la finalización a portería -
Táctica
Del 1 contra 1 al 3 contra 3 con elementos coordinativos y psicocinéticos
Transiciones - Ejercicio situacional con elementos coordinativos y para entrenar situaciones tácticas y de finalización -
Táctica
Uno contra uno con respuesta al estímulo - BVB Borussia Dortmund
1 contra 1 - Los jugadores se enfrentan en un uno contra uno condicionado con sucesiva finalización -
Preparación Física
Preparación funcional: Velocidad y tiro a puerta
Velocidad - Desarrollar la velocidad y las situaciones de 1vs1 y finalización