Ejercicios de coordinación fútbol
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Técnica
Balón colgado y finalización - Barcelona F.C.
Finalización - Tarea para entrenar el tiempo de desmarque y la ocupación del área para la finalización después de un balón colgado lateral -
Técnica
Recorrido motriz con tiro y 1vs1
Coordinación - Recorrido coordinativo-motriz con tiro final precisión y situación de 1vs1 -
Técnica
La liebre y el cazador en un triángulo
Coordinación - Juego de persecución por parejas para entrenar las capacidades coordinativas -
Técnica
Calentamiento - dominio del balón
Calentamiento - Conducción de balón en slalom entre los chinos y los obstáculos para mejorar la sensibilidad en el toque de balón, la técnica y la agilidad. -
Técnica del portero
Coordinación oculo-manual con técnica del portero 1
Coordinación ojo-mano - Ejercicio de técnica del portero con elementos cognitivos y capacidad coordinativa -
Técnica del portero
Coordinación oculo-manual con técnica del portero 1
Coordinación ojo-mano - Ejercicio de técnica del portero con elementos cognitivos y capacidad coordinativa -
Técnica
Circuito técnico coordinativo - Los dos triángulos
Gestos técnicos - Circuito coordinativo compuesto por tres estaciones para mejorar varios gestos técnicos -
Técnica
Ejercicio propedéutico a la rotación y a los juegos de posición
Pase - Ejercicio para introducir los conceptos de la rotación, de los juegos de posición y para mejorar el gesto técnico del pase -
Técnica
Los gestos del Coerver Coaching - "The shimmy"
Dribbling - Panorámica de los gestos utilizados en el Coerver Coaching: "Shimmy" -
Táctica
Elecciones diferentes: duelo 2 contra 1
2 contra 1 - La capacidad de saber elegir es una característica básica que los instructores del futbol base tienen que saber instaurar en sus jugadores. Encontrar la mejor solución en base al contexto de juego es el objetivo de esta tarea.