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Primer equipo

Penetración

Ataque de la profundidad con movimientos de media luna

Penetración - Crear espacio a la espalda de los defensores y atacar la profundidad con movimientos de media luna, ejercicio para el sistema de juego 4-2-3-1 y 4-3-3

4-2-3-1

Desarrollar acciones ofensivas rápidas en un sistema 4-2-3-1.

4-2-3-1 - Diferentes soluciones ofensivas para el sistema 4-2-3-1, aprovechando la amplitud y los desmarques para atacar la profundidad.

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Under 23

Orientarse

Rueda de pases en un rombo comando vocal

Orientarse - Tarea analítica para el desarrollo de las habilidades individuales.

Formación

Mejorar la finalización del futbolista utilizando la metodología del Futsal

Formación - El articulo explica como el futsal puede ayudar a mejorar la capacidad de finalización de un jugador de futbol 11

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Juvenil

Jugadas ofensivas

Fase de ataque - módulo 4-3-3

Jugadas ofensivas - En este ejercicio entrenamos los movimientos del 4-3-3, el balón colgado y la finalización

Consolidación

Partido condicionado 7 contra 7 – FC Barcelona

Consolidación - Partido condicionado 7 contra 7 con obligación de realizar pases consecutivos para trabajar el escalonamiento, la densidad alrededor del balón y la finalización.

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Under 20

Conducción de balón

Estación técnica y psicocinética

Conducción de balón - Estación por equipos en un circuito de dribling con estímulos psicocinéticos

2 contra 1

Elecciones diferentes: duelo 2 contra 1

2 contra 1 - La capacidad de saber elegir es una característica básica que los instructores del futbol base tienen que saber instaurar en sus jugadores. Encontrar la mejor solución en base al contexto de juego es el objetivo de esta tarea.

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Under 18

Posesión de balón

Juego posesión de línea

Posesión de balón - Situación de posesión de balón para estimular la búsqueda de líneas de pase y el reconocimiento del rombo de construcción

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Cadete

Pressing

Partido a tema con pressing

Pressing - Partido a tema 5 contra 5 con compañeros en apoyo que entrena el mantenimiento de la posesión de balón, la finalización y el presing continuo en fase de posesión de balón

Principios tácticos colectivos defensivos

Táctica colectiva defensiva: defiende la portería

Principios tácticos colectivos defensivos - Entrenar la fase defensiva en función de la acción de finalización: centro lateral, balón colgado, pase raso o envío largo.

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Under 16

Saque de esquina a favor

Jugada ensayada de corner: saque en corto y tiro desde fuera del área

Saque de esquina a favor - Propuesta de saque de esquina contra un equipo con marcaje al hombre y que deja a dos jugadores arriba para el contrataque

Posesión de balón

Recuperación de balón y creación

Posesión de balón - Partido a tema en un campo reglamentario que entrena la posesión, situación de recuperación de balón y contraataque inmediato con 2vs2 final

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Infantil

Posesión de balón

Posesión de balón 6 contra 3 con rotaciones dentro y fuera

Posesión de balón - Situación de superioridad numérica en la posesión para facilitar la creación de líneas de pase

Posesión de balón

Posesión de balón posicional 5 contra 3 con dos porterías

Posesión de balón - Entrenar la posesión de balón puede tener muchos objetivos, en este ejercicio el objetivo es el de mejorar la posesión de balón manteniendo las posiciones predefinidas

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Under 14

Velocidad

Circuito Físico - El cuadrado

Velocidad - Tarea para entrenar la velocidad, rapidez y activación psicocinetica

Pase

Activación técnica 2 contra 1

Pase - Propuesta de circuito técnico con situación de 2 contra 1

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Under 13

Finalización

Circuito de perfeccionamiento técnico

Finalización - Tarea que permite entrenar varios gestos técnicos y objetivos coordinativos

Posesión de balón

Small sided game 4 contra 4 + 2 comodines para la finalización

Posesión de balón - Small sided game 4 contro 4 más 2 apoyos exteriores con la búsqueda de la posesión de balón en amplitud y finalización a portería

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Alevín

Control orientado

Posesión 8 contra 8 + 2 comodines: control orientado y exigencia cognitiva

Control orientado - Posesión 8 contra 8 + 2 comodines para trabajar el control orientado en espacios delimitados.

Control y defensa del balón

Recibir y defender el balón

Control y defensa del balón - Situaciones de 1 contra 1

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Under 11

Velocidad

Psicocinetica con respuesta a estímulos visuales en un cuadrado de 10x10 metros

Velocidad - Tarea de velocidad que entena las capacidades coordinativas y senso-perceptivas

2 contra 2

2 contra 2 por objetivos

2 contra 2 - Ejercicio de 2vs2 útil para entrenar la fase ofensiva, la fase defensiva, la finalización y el pase

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Benjamín

Esquemas motrices basicos

Circuito motriz - psicocinético con desafío 1 contra 1

Esquemas motrices basicos - Estación motriz con estímulos cognitivos para entrenar la velocidad y la rapidez de decisión en el uno contra uno

Reactividad neuromuscular

Circuito técnico-motor: juego de la bandera

Reactividad neuromuscular - Circuito técnico-motor con juego de oposición para la conducción del balón y la finalización de precisión.

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Under 9

Principios tacticós individuales defensivos

Doble rectángulo: Salida en zona de construcción para el 1 contra 1 en zona de finalización

Principios tacticós individuales defensivos - Tareas para el desarrollo de la construcción desde atrás y la sucesiva situación de 1vs1 en zona de finalización

Calentamiento

Recorrido de técnica y velocidad

Calentamiento - Propuesta de calentamiento técnico para el futbol base que entrena varios gestos técnico y la velocidad

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Under 8

Posesión de balón

Posesión de balón 5 contra 3 - Ejercicio 1 - Ajax FC

Posesión de balón - Posesión de balón: capacidad técnica y estratégica

1 contra 1

1 contra 1 - Atentos a la llamada

1 contra 1 - Tarea psicofísica útil para entrenar la concentración y la rapidez. Situación de 1vs1 después de haber realizado las instrucciones del entrenador

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Pre-benjamín

1 contra 1

1 contra 1 rápido con finalización a portería

1 contra 1 - Ejercicio para la conducción rápida y el tiro a portería con situación de 1 contra 1 (ataque y defensa)

1 contra 1

1 contra 1 con elementos de psicocinética y tiro a portería

1 contra 1 - Ejercicio cognitivo de 1 contra 1 con finalización

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Under 6

Conducción de balón

Conducción de balón y 2vs2

Conducción de balón - Circuito técnico-motriz para mejorar la conducción de balón con situación final de 2 vs 2

Diferenciación espacio-tiempo

Orientación - espacio y tiempo: Pase y Recepción en carrera

Diferenciación espacio-tiempo - Capacidad de orientación y de lectura del tiempo del espacio en movimiento con ejecución de los gestos técnicos del pase, la recepción y el control orientado.

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Escuela de fútbol

Reacción