Lanzar

Cobertura - Rondo con porteros para entrenar el pase y el uno contra uno defendiendo la portería

Calentamiento - Mejorar las capacidades cognitivas y de decisión bajo presión, optimo ejercicio para el calentamiento general para todo el equipo

Visión periférica - Mejorar el campo visual de los atletas es importante en los deportes de equipo. Este articulo un propone un ejercicio de la cantera del Barcelona

Tirar - Ejercicio útil para perfeccionar aspectos técnicos básicos como el pase y el control orientado