Tiro a porteria
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Técnica
Tiempo de reacción y finalización: ¡gira y tira!
Tiro a porteria - En esta tarea se entrena el sprint, el tiro a portería y la velocidad de reacción del jugador cerca de la portería después de un 1vs1. -
Técnica
Finalización a portería después de una combinación con tres jugadores
Finalización - Ejercicio para entrenar el gesto tecnico del golpeo después de una combinación con tres jugadores -
Técnica
Conducción en velocidad, desafío para el tiro a portería
Conducción de balón - Este ejercicio entrena diferentes gestos técnicos y la carrera rápida añadiendo un elemento de competición con el desafío con los compañeros -
Táctica
Jugada ensayada de falta central: finalización desde fuera en tres tiempos
Libre indirecto a favor - Propuesta de jugada ensayada de falta central para liberar a un compañero para el tiro -
Táctica
Small-sided Games - 4 contra 4 - Ajax
Posesión de balón - Small sided games 4 contra 4 útil para entrenar la posesión de balón y para crear situaciones de juego ofensivas -
Táctica
4 vs 4 Small-sided Game - Manchester United
Finalización - Entrenar la colocación para crear oportunidades de gol -
Técnica
Ejercicio de 1 vs 1 en circuito y varios sectores
1 contra 1 - Ejercicio para entrenar situaciones de 1 contra 1 -
Técnica
1 contra 1 con 5 balones
1 contra 1 - Ejercicio 1 contra 1 con 5 balones -
Preparación Física
Velocidad, resistencia y finalización - Bayern Munich FC
Resistencia a la velocidad - Velocidad y resistencia con sucesiva finalización del juego -
Preparación Física
Entrenar agilidad, velocidad y finalización
Tiro a porteria - Ejercicio en el que se trabaja con un ritmo alto para mejorar la velocidad y la agilidad, sin dejar de trabajar el toque de balón.