Saltar

Fuerza explosiva - Ejercicio para entrenar la fuerza explosiva con serie de saltos

Potencia aeróbica - Circuito atlético con estaciones múltiples para aumentar la resistencia aeróbica

Coordinación - Con este circuito es posible entrenar la coordinacion en el futbol para diferentes categorias

Técnica del portero - Un ejercicio coordinativo con componentes aeróbicas para la preparación de los porteros