Cadete
Cadete
Ejercicio propedéutico a la rotación y a los juegos de posición
Ejercicio para introducir los conceptos de la rotación, de los juegos de posición y para mejorar el gesto técnico del...
Dificultad:
Primer equipo, Juvenil, Cadete, Under 16, Infantil, Under 14, Under 13, Alevín, Under 11
Calentamiento físico - FC Inter
Calentamiento útil para activar sea físicamente...
Circuito Warm-up
Circuito técnico motriz con estaciones múltipl...
Juego de situación 9 contra 9
Juego situacional para entrenar a los jugadores...
Posesión de balón 6vs6 con desarrollo de juego en amplitud
Posesión de balón con desarrollo de juego en am...
Partido a tema para el 4-4-2 con tres porterías
Small sided game para mejorar la penetración en...
Posesión de balón 2 vs 3 con 4 apoyos exteriores
Situación simplificada de posesión de balón par...
Posesión de balón 7 contra 7 más 5 comodines
Juego condicionado 7vs7 con comodín interior y ...
Ataque contra defensa en tres zonas: superioridad por dentro y por fuera
Ejercicio para entrenar al equipo en posesión a...
Ataque a la línea defensiva con acciones combinadas
Ejercicio situacional para la fase de finalización
Finalización con tiro directo y remate tras centro con dos balones
Cadenas de pases entre tres jugadores con dos b...
Partido por sectores: de la construcción a la finalización
Propuesta de partido a tema
Dribling de espaldas, ataque lateral y tiro
En este ejercicio se crea una situación de ataq...
Small-sided Game para el desmarque
Small-sided Game que entrena la incorporación s...
2 contra 2 en un cuadrado para entrenar el dribling y la posesión de balón
En este ejercicio trabajamos la atención de la ...
Conducción y pase para estimular la vision periferica
Propuesta de ejercicio técnico para mejorar los...
Fase defensiva en bloque bajo contra el sistema 4-3-3
Entrenar la fase defensiva contra el sistema 4-3-3
Recuperación defensiva, dribling y tiro
Ejercicio útil para mejorar el dribling, la rec...
Elementos de 1 contra 1, desmarque y transmisión
Situación simplificada de 1vs1 para entrenar la...
Tres pases, regate y finalización
Ejercicio técnico para el pase, el regate y el ...
Referencia, incorporación y pase hacia atrás
Ejercicio que ayuda a los jugadores a ejecutar ...
Entrenar el contraste y el tiro a portería
Mejorar el contraste directo frontal-lateral-do...
Técnica funcional: balón adelante, balón atrás y balón al espacio para la incorporación
Técnica funcional con secuencia de pases y movi...
Balón colgado y finalización- Tecnica aplicada
Ejercicio situacional con la búsqueda de las ba...
Cadena de pases con desdoblamiento y finalización
Cadena de pases con movimientos de ataque a por...
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