Juego reducido
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Táctica
Small-sided Game - 3 equipos
Posesión de balón - Entrenamiento de la posesión, el movimiento y la interceptación en las diversas situaciones de juego -
Táctica
Small-Sided Game 4 vs 2:con ritmo alto y transiciones
Transiciones - Entrenar las transciones en una posesión de balón en inferioridad numérica -
Táctica
4 contra 4 en zona con comodín
Juego reducido - Ejercicio útil para entrenar varios aspectos técnicos y tácticos -
Preparación Física
Small-sided Game 3 vs 3 para la resistencia aeróbica
Juego reducido - Small-sided Game que entrena la potencia aeróbica manteniendo ritmos elevados durante el ejercicio del 3 vs 3